Медитации для вашей реальной жизни

Медитации для вашей реальной жизни

Алена Борьессон
  • Apple Podcasts Logo Russia
    Trophy icon 143

Медитации для вашей реальной жизни (Искусство селф-коучинга)

Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.

Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.

Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас.

Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.

🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.

Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Where can you listen?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Episodes

Questions & Answers

How many episodes are there of Медитации для вашей реальной жизни?

There are 8 episodes avaiable of Медитации для вашей реальной жизни.

What is Медитации для вашей реальной жизни about?

We have categorized Медитации для вашей реальной жизни as:

  • Health & Fitness
  • Mental Health

Where can you listen to Медитации для вашей реальной жизни?

Медитации для вашей реальной жизни is available, among others places, on:

  • Spotify
  • Apple Podcasts
  • Podtail
  • Google Podcasts

When did Медитации для вашей реальной жизни start?

The first episode of Медитации для вашей реальной жизни that we have available was released 5 February 2025.

Who creates the podcast Медитации для вашей реальной жизни?

Медитации для вашей реальной жизни is produced and created by Алена Борьессон .