Besser leben

DER STANDARD

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten Selina, Martin und Franziska im Austausch mit der Hörerschaft ihren Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Jede Woche, Donnerstag, erscheint eine neue Folge.

No. of episodes: 177
Latest episode: 2024-04-25
Health & Fitness Mental Health Nutrition

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There are 177 episodes avaiable of Besser leben.

What is Besser leben about?

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When did Besser leben start?

The first episode of Besser leben that we have available was released 1 September 2020.

Who creates the podcast Besser leben?

Besser leben is produced and created by DER STANDARD.